Ukończenie triathlonu na dystansie IronMan to spełnienie moich sportowych marzeń. Decyzję podjąłem ponad rok temu po kilu latach startów na krótszych dystansach. Do tak poważnego dla mnie wyzwania postanowiłem przygotowywać się pod okiem trenera Łukasza Kalaszczyńskiego. Zrealizowanie planu treningowego wymagało ode mnie poświęcenia dużej ilości czasu i samodyscypliny, tym bardziej, że, w związku z

W sobotę 30 maja przy pięknej, słonecznej pogodzie przeprowadziliśmy zaplanowany zdalny mityng mastersów. Na stadionie lekkoatletycznym w Stargardzie, dzięki staraniom Kolegów Alka Sakowa i Prezesa Stargardzkiego Związku Weteranów Lekkiej Atletyki - Juliana Wójcika, uzyskaliśmy zgodę odpowiednich władz na skorzystanie z rzutni przyjaznego stadionu.  Wystartowaliśmy w składzie ze stargardzkim masterem, naszym seniorem Aleksandrem Sakowem, z

Karpacz 06-08 marca 2020 r. Dystans: 57 km Przewyższenie: 2400 m Czas: 7 h 19 min 51 sekund Miejsce: 57/435 Hej! Minął już drugi tydzień od Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego i aby tradycji stało się zadość pora na krótką relację. Po przyjeździe do Karpacza w piątek był czas, żeby udać się

Na trwających Mistrzostwach Świata Masters w Toruniu Stargardzcy sportowcy zdobyli   brązowe medale mistrzostw świata. Sylwia Grzesiak w kategorii W45 ze Stargardzkiego Związku Weteranów L. A. startując w crossie na dystansie 8km drużynowo wraz z koleżankami Gizelą Grabińską oraz Anną Kubczak-Kosicką oraz Marek Różyczka z klubu LLKS Pomorze również zdobył brązowy medal w  kategorii

Mocnym rozpoczęciem sezonu jak co roku jest Pyrzycka Szybka Dycha. 17 marca w  Pyrzycach na  starcie do obu biegów na dystansie 5 i 10 km stanęło blisko 900 zawodników. Na dystansie 5 km pierwsze miejsce zajął Jacek Gwóźdź z FSD RUN Drezdenko z czasem 17:38 oraz Justyna Romej MKL Szczecin z czasem 20:36. Jako pierwszy

Zawody: Bieg narciarski w tzw. stylu klasycznym - CT Data: 2 marca 2019 r. - Start godz. 9.00 Lokalizacja: Szklarska Poręba, Góry Izerskie w Jakuszycach Dystans: 50 km Zawodnik: Julian Wójcik, SZWLA Stargard Wynik 4:41:23 (dla porównania w 2018 był to 5:32:52 - dużo zależy od posiadanych umiejętności, warunków pogodowych , smarowania nart i