O nas – dołącz do nas

Stargardzki Związek Weteranów Lekkiej Atletyki serdecznie zaprasza wszystkich chętnych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Zapraszamy zarówno dzieci, młodzież, rodziców, dorosłych, a także ludzi nie mogących sobie poradzić z codziennością czy mających problemy zdrowotne – wszystkich bez wyjątku. Należy tylko się zmobilizować, odważyć, pokonać wstyd przed pokazaniem się, niejako „ruszyć” swoje ciało, zmusić do wysiłku. Jesteśmy przecież do ruchu stworzeni.

Kim i dla kogo jesteśmy?

Nazwa Związku sugeruje, że działamy tylko i wyłącznie dla weteranów, ale faktycznie to naszą ofertę kierujemy do wszystkich chętnych szanujących i dbających o swoje ciało. Jesteśmy grupą otwartą zarówno dla amatorów, jak i też dla tych ze sportową przeszłością. Ponieważ naukowo już dawno dowiedziono, iż najlepszym lekarstwem na problemy dnia codziennego jest właśnie ruch i aktywny wypoczynek, więc przypominamy wszystkim, że: „żadne lekarstwa nie zastąpią ruchu, ale ruch może zastąpić wiele lekarstw”.
Naszą codzienną pasją jest bieganie. I dlatego zapraszamy do uprawiania tej wyjątkowej dyscypliny sportu – najprostszej formy stylu życia i wypoczynku. Bieganie jest jedną z wyjątkowych form aktywności ruchowej, którą można uprawiać całą rodziną. Dla wielu z nas kondycja fizyczna przyda się na długie lata dalszego życia. Widać często jak spoglądamy ukradkiem (z odrobiną zazdrości, ale i podziwu) na biegnącą sylwetkę sportowego amatora: panią lub pana, młodszej lub starszej generacji. I jakże często zastanawiamy się wówczas: jak ona (on) on to robi? Tak więc dołącz do nas, zacznij biegać, a szybko dostrzeżesz, że i za Tobą będą się oglądać! To takie proste: załóż strój sportowy (nie musi być zaraz firmowy), zacznij maszerować, potem truchtać, powoli, trochę szybciej i … zobaczysz, że biegniesz bez wysiłku coraz więcej i dłużej.

Zapraszamy więc do SZWLA.

Jak do nas dołączyć?

Najpierw radzimy przyjrzeć się nam na jednym z treningów.
Następnie wystarczy pobrać dostępną poniżej deklarację członkowską, wydrukować, dokładnie wypełnić, podpisać i przesłać na adres Związku (dostępny w Kontakcie) lub dostarczyć dowolnej osobie z zarządu.

Każda deklaracja zostanie rozpatrzona na posiedzeniu zarządu, a osoba składająca dokument poinformowana o wyniku.

Deklaracje przesyłane drogą elektroniczną nie będą rozpatrywane. (koniecznie prosimy o dostarczanie wersji papierowej )

kliknij, aby pobrać

Dlaczego warto biegać?

Można mnożyć bez końca zalety tej formy ruchu. Z pewnością wyszczególnić należy, że bieganie:

  • wyszczupla sylwetkę i modeluje nasze ciało,
  • wzmacnia nasze mięśnie, serce i płuca,
  • wzmacnia naszą odporność,
  • rozjaśnia nasz umysł,
  • odmładza i … uszczęśliwia,
  • poprawia sen,
  • pobudza nowe komórki do działania,
  • sprawia, że poznajesz nowych ludzi ,
  • sprawia, że zwiedzasz Polskę, Europę i … cały świat.

W trakcie biegania można nauczyć się budowania poczucia własnej wartości, umiejętności radzenia sobie ze stresem, konsekwencji oraz systematyczności. Powodów do biegania jest bardzo wiele. Znajdź swoje własne cele, marzenia i zacznij biegać a szybko zobaczysz, że warto było i zadasz sobie pytanie: „dlaczego tak późno zacząłem?”
Tak więc do zobaczenia na biegowych ścieżkach.

Czym możemy się poszczycić?

SZWLA od wielu lat w celu upowszechnienia aktywności fizycznej wśród mieszkańców Stargardu i Powiatu Stargardzkiego organizuje cykliczne imprezy, które na dobre zagościły w kalendarzu wydarzeń sportowych naszego regionu. Są to:

  • Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Weteranów LA w Wielobojach Rzutowych Kobiet i Mężczyzn,
  • Międzynarodowy Bieg Uliczny o BŁĘKITNĄ WSTĘGĘ Stargardu Szczecińskiego,
  • Grand Prix Stargardu Szczecińskiego CZTERY PORY ROKU (Bieg Wiosny, Lata, Jesieni i Zimy),
  • „Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych”,
  • Test Coopera w ramach ogólnopolskiej akcji „biegam bo lubię”,
  • Cykle biegów noworocznych,
  • Biegi na rzecz Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy,
  • Bieg na orientację „Poznaj Stargard – Biegaj z mapą”.

Spotykamy się w ciągu tygodnia w ramach indywidualnych treningów na naszym stadionie – zwykle w godzinach popołudniowo-wieczornych. Wstęp na stadion jest możliwy dla każdego, aż do godz. 21:00.