Witajcie

na stronach Stargardzkiego Związku Weteranów Lekkiej Atletyki. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do aktywnego spędzania czasu – dzieci, młodzież, rodziców, dorosłych, a także ludzi nie mogących sobie poradzić z codziennością czy mających problemy zdrowotne – wszystkich bez wyjątku. Należy tylko się zmobilizować, odważyć, pokonać wstyd przed pokazaniem się, niejako „ruszyć” swoje ciało, zmusić do wysiłku.

Jesteśmy przecież do ruchu stworzeni 🙂

Dlaczego warto biegać?

Można mnożyć bez końca zalety tej formy ruchu.
Z pewnością należy wyszczególnić, iż bieganie:

  • wyszczupla sylwetkę i modeluje nasze ciało,

  • wzmacnia nasze mięśnie, serce i płuca,

  • wzmacnia naszą odporność,

  • rozjaśnia nasz umysł,

  • odmładza i … uszczęśliwia,

  • poprawia sen,

  • pobudza nowe komórki do działania,

  • sprawia, że poznajesz nowych ludzi,

  • sprawia, że zwiedzasz Polskę, Europę i … cały świat,

Zobacz nasze zdjęcia

Newsy

806.2021

Policka Piętnastka

6 czerwca jako zawodnik SZWLA i reprezentant Stargardu miałem zaszczyt i przyjemność startować w biegu ulicznym w Policach na dystansie 15km. Organizatorzy zadbali o ciekawą choć niełatwą trasę i zamówili piękną słoneczną pogodę. Cieszę

706.2021

Przedłużamy zapisy

Nadal można zapisać się na Bieg o Błękitną Wstęgę i Marsz Nordic Walking. Przedłużamy termin zapisów do 10 czerwca, chyba że limit 250 uczestników zostanie osiągnięty wcześniej. Link do zapisów na Bieg o

Nasi Partnerzy