Witajcie

na stronach Stargardzkiego Klubu Lekkoatletycznego. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do aktywnego spędzania czasu – dzieci, młodzież, rodziców, dorosłych, a także ludzi nie mogących sobie poradzić z codziennością czy mających problemy zdrowotne – wszystkich bez wyjątku. Należy tylko się zmobilizować, odważyć, pokonać wstyd przed pokazaniem się, niejako „ruszyć” swoje ciało, zmusić do wysiłku.

Jesteśmy przecież do ruchu stworzeni 🙂

Dlaczego warto biegać?

Można mnożyć bez końca zalety tej formy ruchu.
Z pewnością należy wyszczególnić, iż bieganie:

  • wyszczupla sylwetkę i modeluje nasze ciało,

  • wzmacnia nasze mięśnie, serce i płuca,

  • wzmacnia naszą odporność,

  • rozjaśnia nasz umysł,

  • odmładza i … uszczęśliwia,

  • poprawia sen,

  • pobudza nowe komórki do działania,

  • sprawia, że poznajesz nowych ludzi,

  • sprawia, że zwiedzasz Polskę, Europę i … cały świat,

Zobacz nasze zdjęcia

Newsy

1504.2024

Uwaga sportowcy!

Categories: Komunikaty|

Powoli zbliża się koniec pierwszego terminu opłat za bieg o Błękitną Wstęgę i marsz nordic walking. Jak wiemy z regulaminów pierwsze opłaty są do 20 kwietnia w wysokości 80 zł. Od 21 kwietnia opłata

1404.2024

i 18.30

Categories: Relacje|

Stało się !!! W czwartek (11 kwietnia) odbyło się pierwsze spotkanie z kijkami – ChodzeBoLubie. Frekwencja zaskoczyła wszystkich, nie tylko organizatora ale i wszystkich przybyłych. Jak liczyliśmy skromnie ok 12-15 osób tak prawie musieliśmy

Nasi Partnerzy