Witajcie

na stronach Stargardzkiego Związku Weteranów Lekkiej Atletyki. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do aktywnego spędzania czasu – dzieci, młodzież, rodziców, dorosłych, a także ludzi nie mogących sobie poradzić z codziennością czy mających problemy zdrowotne – wszystkich bez wyjątku. Należy tylko się zmobilizować, odważyć, pokonać wstyd przed pokazaniem się, niejako „ruszyć” swoje ciało, zmusić do wysiłku.

Jesteśmy przecież do ruchu stworzeni 🙂

Dlaczego warto biegać?

Można mnożyć bez końca zalety tej formy ruchu.
Z pewnością należy wyszczególnić, iż bieganie:

  • wyszczupla sylwetkę i modeluje nasze ciało,

  • wzmacnia nasze mięśnie, serce i płuca,

  • wzmacnia naszą odporność,

  • rozjaśnia nasz umysł,

  • odmładza i … uszczęśliwia,

  • poprawia sen,

  • pobudza nowe komórki do działania,

  • sprawia, że poznajesz nowych ludzi,

  • sprawia, że zwiedzasz Polskę, Europę i … cały świat,

Zobacz nasze zdjęcia

Najnowsze newsy

1803.2019

Bieg Piastów 2019

Zawody: Bieg narciarski w tzw. stylu klasycznym - CT Data: 2 marca 2019 r. - Start godz. 9.00 Lokalizacja: Szklarska Poręba, Góry Izerskie w Jakuszycach Dystans: 50 km Zawodnik: Julian Wójcik, SZWLA Stargard Wynik

2501.2019

RUN & WALK dla Eweliny

Pod takim hasłem w sobotę 19 stycznia 2019 r. na Jasnych Błoniach w Szczecinie odbył się bieg charytatywny, którego celem była zbiórka funduszy na leczenie Eweliny Jackowiak chorej na glejaka wielopostaciowego. Impreza objęta była

Nasi Partnerzy