Witajcie

na stronach Stargardzkiego Związku Weteranów Lekkiej Atletyki. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do aktywnego spędzania czasu – dzieci, młodzież, rodziców, dorosłych, a także ludzi nie mogących sobie poradzić z codziennością czy mających problemy zdrowotne – wszystkich bez wyjątku. Należy tylko się zmobilizować, odważyć, pokonać wstyd przed pokazaniem się, niejako „ruszyć” swoje ciało, zmusić do wysiłku.

Jesteśmy przecież do ruchu stworzeni 🙂

Dlaczego warto biegać?

Można mnożyć bez końca zalety tej formy ruchu.
Z pewnością należy wyszczególnić, iż bieganie:

  • wyszczupla sylwetkę i modeluje nasze ciało,

  • wzmacnia nasze mięśnie, serce i płuca,

  • wzmacnia naszą odporność,

  • rozjaśnia nasz umysł,

  • odmładza i … uszczęśliwia,

  • poprawia sen,

  • pobudza nowe komórki do działania,

  • sprawia, że poznajesz nowych ludzi,

  • sprawia, że zwiedzasz Polskę, Europę i … cały świat,

Zobacz nasze zdjęcia

Najnowsze newsy

710.2020

Król GUR

Hej! 11 września miałem przyjemność wystartować w Radkowie na dystansie 82 km, dodatkowo 3000 m przewyższenia. Start o 5 rano spod zalewu radkowskiego przy temperaturze 3 stopni (ogólnie zimno),

1209.2020

Człowiek z żelaza

Ukończenie triathlonu na dystansie IronMan to spełnienie moich sportowych marzeń. Decyzję podjąłem ponad rok temu po kilu latach startów na krótszych dystansach. Do tak poważnego dla mnie wyzwania postanowiłem przygotowywać się pod okiem trenera

1007.2020

Challenge dla Frania

W związku z tym że jako Stargardzki Związek Weteranów Lekkiej Atletyki zostaliśmy nominowani do wykonania bardzo sportowego zadania pn. „wykonaj 10 pompek lub 10 przysiadów”, a cel jest bardzo szczytny - w piątek o

Nasi Partnerzy