Witajcie

na stronach Stargardzkiego Związku Weteranów Lekkiej Atletyki. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do aktywnego spędzania czasu – dzieci, młodzież, rodziców, dorosłych, a także ludzi nie mogących sobie poradzić z codziennością czy mających problemy zdrowotne – wszystkich bez wyjątku. Należy tylko się zmobilizować, odważyć, pokonać wstyd przed pokazaniem się, niejako „ruszyć” swoje ciało, zmusić do wysiłku.

Jesteśmy przecież do ruchu stworzeni 🙂

Dlaczego warto biegać?

Można mnożyć bez końca zalety tej formy ruchu.
Z pewnością należy wyszczególnić, iż bieganie:

  • wyszczupla sylwetkę i modeluje nasze ciało,

  • wzmacnia nasze mięśnie, serce i płuca,

  • wzmacnia naszą odporność,

  • rozjaśnia nasz umysł,

  • odmładza i … uszczęśliwia,

  • poprawia sen,

  • pobudza nowe komórki do działania,

  • sprawia, że poznajesz nowych ludzi,

  • sprawia, że zwiedzasz Polskę, Europę i … cały świat,

Zobacz nasze zdjęcia

Najnowsze newsy

2305.2017

Myśliborska Dziesiątka.

Myśliborska Dziesiątka Jak to bywa z nowicjuszami, którzy zachłyśnięci są odkrywaniem nowych tras, miejsc, gdzie mogą rywalizować i sprawdzać swoje możliwości, tak i ja postanowiłam sprawdzić swoje siły w Myśliborzu. 21 maja wybrałam się

1105.2017

Maraton Kołobrzeg

Na mój debiut w maratonie wybrałem Kołobrzeg z kilku powodów: w zeszłym roku biegłem tam swój pierwszy półmaraton (więc i na maraton też się nada), rodzinka mogła sobie w czasie mojego biegu pochodzić po

405.2017

Aktywny weekend majowy.

Długi weekend majowy dobiegł końca. Wielu z naszych zawodników spędziło go bardzo aktywnie, podejmując starty w biegach o różnych poziomach trudności i różnorodnych dystansach, od 10 km do 42.195 m. Największym wyzwaniem majowego weekendu może

Nasi Partnerzy